Descubre las señales que provocan tu ansiedad y aprende a calmarlas.
Este taller va destinado a cualquier persona que sufra los desagradables efectos de la ansiedad. Cada persona es ansiosa a su manera y la mejor manera de sanarlo es descubrir las señales, externas e internas, que anteceden a su ansiedad para poder transformarla en sosiego mediante una sencilla técnica de respiración, toma de consciencia y responsabilidad. El miedo sólo se sana sosegándolo con respeto, cariño y criterio de realidad.
Cuando logramos sosegar el miedo de nuestro niño interior es cuando de verdad nos volvemos adultos.
Duración: 12 horas que se repartirán a lo largo de un fin de semana (Sábado y Domingo).
Horario: Sábado de 10.00h a 14.00h y de 16.00h a 20.00h. Domingo de 10.00h a 14.00h.
Aforo: limitado.
Fecha de los próximos talleres:
EN GRANADA:
Día 14 y 15 de diciembre de 2019 (sábado y domingo).
Precio: 100€
Lugar: Calle Recogidas 45, 2ºC 18005 Granada.
Imparte: Paulina Ramírez Cordova.
