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Categoría: Terapia Gestalt

Un blog es una bitácora interior, un pasadizo que une pensamientos y emociones, un documento científico a veces. Un blog es una conversación sin certezas, como la vida misma.

SUEÑOS: Un camino hacia el mensaje de nuestra existencia

14 enero, 2019 | Teatro terapéutico, Terapia Gestalt

Teatro terapéutico, Terapia Gestalt

Desde la Terapia Gestalt vemos a los sueños como mensaje directo al soñante. Las imágenes, situaciones, olores, sensaciones corporales y personajes de nuestros sueños arman un contenido que solo tiene sentido para quien lo sueña y tenemos que buscarlo porque en él hay un mensaje existencial. Dicho mensaje tiene la labor de enseñar cuáles son… Leer más »

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LA ANSIEDAD o Poniendo nuestra energía a favor del miedo fantasioso

21 diciembre, 2018 | Terapia Gestalt

Terapia Gestalt

Desde la Terapia Gestalt pensamos que gran parte de nuestra ansiedad está provocada por un miedo neurótico que no hemos elaborado mentalmente, es decir, un miedo inmaduro al que no hemos puesto criterio de realidad. Miedo no cuestionado El cuestionar el miedo, elaborarlo mentalmente y ponerle criterio de realidad nos construye una alternativa adulta que… Leer más »

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DE PERSONAJE A ACTOR: EL TEATRO COMO SANACIÓN

10 octubre, 2018 | Teatro terapéutico, Terapia Gestalt

Teatro terapéutico, Terapia Gestalt

En el teatro el personaje usa ecos de vivencias del actor para representarse sobre el escenario. En la vida, el personaje se utiliza a sí mismo como falsa defensa. En el teatro la falsedad es un acuerdo explicito de ficción, en la vida nos creemos que dicha ficción es verdadera. Descubre cómo la imagen que… Leer más »

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EXPRESIÓN Y CONTROL DE LAS EMOCIONES

24 octubre, 2017 | Autoconocimiento, Psicología, Terapia Gestalt

Autoconocimiento, Psicología, Terapia Gestalt

**Imagen de Nicoletta Ceccoli Expresión y control de las emociones El mundo emocional es complejo porque nos hemos alejado de la naturalidad y funcionalidad de las emociones. Ellas son necesidades básicas que, al igual que las físicas, debemos saber identificar para satisfacer. Las físicas tienen un registro (tengo sed y bebo), las emocionales tienen otro… Leer más »

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CONSTRUCCIÓN DEL PERSONAJE

10 octubre, 2017 | Autoconocimiento, Teatro terapéutico, Terapia Gestalt

Autoconocimiento, Teatro terapéutico, Terapia Gestalt

Construcción del personaje La construcción de nuestro Personaje o Carácter en la vida real, tiene todas las características de andamiaje de un personaje dramático. Tanto en su construcción, en su deseo y en su conflicto. La Neurosis, tal y como la define la Terapia Gestalt, es un trastorno de maduración que impide al sujeto conseguir… Leer más »

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EL TEATRO COMO HERRAMIENTA DE AUTOCONOCIMIENTO

12 septiembre, 2017 | Autoconocimiento, Teatro terapéutico, Terapia Gestalt

Autoconocimiento, Teatro terapéutico, Terapia Gestalt

El valor terapéutico de observar y ser observados La mirada de otros y la autobservación tiene un valor terapéutico incalculable porque durante años guardamos información retenida y mal almacenada. Cuando actuamos sobre el escenario, interpretando roles, personajes o a nosotros mismos, se ponen en marcha todos nuestros mecanismos neuróticos. Y esa es la forma que… Leer más »

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ESTILOS TERAPÉUTICOS

18 mayo, 2017 | Psicología, Terapia Gestalt

Psicología, Terapia Gestalt

En su libro La Locura lo cura, Guillermo Borja habla de forma magistral de distintos e interesantes aspectos tanto de la terapia, como del terapeuta. Un aspecto que me llamó la atención es como él clasifica los estilos terapéuticos y de cómo éstos implican al paciente y al proceso de autoconocimiento y sanación. Trataré de… Leer más »

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